Archive for the 'Emagrecer Exercícios Academia' Category

February
23rd 2008

Como emagrecer sem perigos

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Diet News - Notícias de Dieta e Emagrecimento


O primeiro periódico online do Brasil com notícias sobre dieta e emagrecimento com bases em informações cientificamente comprovadas… Encaminhamento rápido

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December
26th 2007

Fotos da modelo Gisele Bundchen (Fotos sensuais, biquini)

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Gisele Bundchen é uma modelo brasileira conhecida internacionalmente.

Fotos Gisele Bundchen pelada

Fotos Gisele Bundchen nua

Fotos Gisele Bundchen biquini

Fotos Gisele Bundchen

Fotos Gisele Bundchen

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December
24th 2007

Como aumentar meu pênis

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Como aumentar o tamanho do Pênis

Aumentar o tamanho do pinto é quase uma piada. Então segue uma para você rir!

__________

Certa vez, uma bicha foi a uma loja comprar um pênis de plástico.
Chegou lá e o atendente da loja, logo perguntou:

- O que a senhora deseja?

A bicha com vergonha diz:

- Ai.. tô com vergonha!

O antendente então insiste:

- Senhora, o que você deseja?

A bicha toda envergonhada responde:

- Um pênis de plástico.

O atendente então diz:

- Por que não falou antes? Venha comigo, senhora!
A bicha vai com ele… O atendente leva ela até uma sala, quando a abre a porta, a bicha até se assusta.. Pênis de todos os tipos, cores e tamanhos..

- Pode escolher senhora!

A bicha responde:

-Ok!

Duas horas depois, o atendente já bravo, pergunta:

- Então senhora, qual vai levar?

A bicha responde:

- Ah, não sei.. esse não..esse talvez.. ai esse é horrível, esse é muito pequeno… Oh! Já sei! Eu quero esse!

- Qual?

- Esse ali do canto, vermelinho, pequenininho!

O antendente assustado diz:

- Esse não pode senhora!

- Por que?

- Pois este, é um extintor de incêndio!

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December
20th 2007

Método Pilates

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Metodo Pilates

Pilates é um método de exercícios de alongamento que usa o controle dos músculos. Joseph Pilates, alemão criador do método, acreitava que a mente pode controlar os músculos e com isso melhorar a postura do indivíduo.

O método foi criado na época da Primeira Guerra Mundial para ajudar a reabilitar os soldados que voltavam da batalha. No Estados Unidos o método Pilates conta com mais de 11 milhões de praticantes.

No Youtube é possível encontrar muito vídeos de instrução sobre o método Pilates. Lembrando que é sempre recomendável consultar um profissional antes de se enganjar no método.

Abaixo alguns vídeos do método Pilates

Vídeos em português sobre o método Pilates

Visite o site da revista BOA FORMA. Eles disponibilizaram vários vídeos sobre o método Pilates.

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